Россиянам рассказали, как быстрее восстановиться после COVID-19
МОСКВА, 21 мар — ПРАЙМ. Примерно каждый пятый переболевший коронавирусом сталкивается с постковидным синдромом, пишет "Российская газета" со ссылкой на иммунолога-аллерголога, завлабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток имени Мечникова Михаила Костинова.
Врач отметил, что в первую очередь переболевшим COVID-19 надо начать внимательнее к себе относиться.
"Иммунная система — наш главный борец с инфекцией, от ее исходного состояния во многом зависит развитие болезни и ее исход. Сейчас уже ясно, что коронавирус атакует многие органы и системы организма, в том числе и иммунную. У нас нет пока достаточных данных об исходных критериях, по которым мы могли бы заранее оценить: заразится ли человек и как тяжело будет болеть, хотя мы уже понимаем, кто в группе повышенного риска", — рассказал врач.
Три группы людей, для которых ковид несет наибольшую опасность:
- пожилые,
- люди с ожирением,
- с заболеваниями сердца и сосудов.
При этом далеко не редкость, когда тяжело болеют и молодые, внешне здоровые люди.
"О состоянии иммунной системы надо заботиться так же, как мы бережем сердце, зрение, другие жизненно важные системы. Потому что наш иммунитет — это основа нашего здоровья", — отметил медик.
Первый симптом, который появляется у большинства переболевших, это сильная усталость.
Также многие пациенты говорят и о других симптомах:
- ухудшение памяти,
- невозможность сосредоточиться,
- раздражительность,
- депрессия,
- головокружение,
- плохой сон,
- отсутствие аппетита.
"Проявление симптомов индивидуально, они могут быть и слабыми, и сильными. Кроме того, у переболевших активизируются хронические инфекции, например герпес. Обостряются другие хронические недуги. Все это говорит о нарушениях в работе иммунной системы, центральной нервной системы. Причем то, что мы видим клинически, это только верхушка айсберга, изменения, которые происходят в организме, глубже и не всегда заметны сразу", — отметил специалист.
Реабилитация, которая поможет быстрее восстановиться, включает в себя комплекс действий. Это и бассейн, и физкультура, и восстанавливающие процедуры.
https://1prime.ru/health/20210321/833285724.html